What is Yoga in Hindi: योग, सिर्फ आसन नहीं बल्कि एक ऐसी भारतीय संस्कृति है जो आपको शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखती है। ये भारतीय ज्ञान की पांच हजार साल पुरानी शैली है। इससे हमें कई बीमारियों से लड़ने की शक्ति मिलती है। अक्सर ज़िदंगी की रेस में … Read more
Tension Kam Karne Ka Tarika: आज के दौर में हर इंसान किसी ना किसी चिंता में घिरा हुआ है – कोई नौकरी को लेकर परेशान है, तो कोई रिश्तों को लेकर। मोबाइल की चमक में तो हम हंसते हैं, लेकिन असली मुस्कान कब की खो चुकी होती है। कभी-कभी लगता … Read more
फल हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। ये न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं। फलों में विटामिन, मिनरल्स और फाइबर प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर को मजबूत और स्वस्थ बनाए रखते हैं। बच्चों के लिए फल खाना बेहद … Read more
फल हमारे जीवन का अहम हिस्सा हैं और इनकी नियमित खपत से हमारा स्वास्थ्य (Health) बेहतर बना रहता है। केला (Banana) एक ऐसा फल है जो न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। यह बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी के लिए फायदेमंद माना जाता है। … Read more
CBP Test Means in Hindi: स्वास्थ्य की जांच के लिए कई प्रकार के ब्लड टेस्ट किए जाते हैं। इन्हीं में से एक महत्वपूर्ण टेस्ट है CBP Test, जिसे अक्सर डॉक्टर सामान्य जांच या किसी बीमारी की पुष्टि के लिए करवाते हैं। लेकिन बहुत से लोगों को इसका मतलब नहीं पता … Read more
सभी लोग स्वस्थ रहना चाहते हैं। हर कोई अपनी हेल्थ को बनाए रखने की कोशिश करता है। लेकिन आज कल की इस दुनिया में पैसे के पीछे भागते – भागते हम अपनी हेल्थ का ख्याल रखना भूल जाते हैं। अगर आप भी स्वस्थ कैसे रहे? के बारे में जानना चाहते … Read more
क्या आप वजन कम करना चाहते है, अगर हाँ, तो आज हम आपको कुछ ऐसे weight loss tips बताने वाले है जिनसे आप एक महीने में ही अपना वजन काम कर सकते हो। कुछ ऐसे तरीके है, जिनसे आप वैट लॉस कर सकते हो या फिर उनसे कंट्रोल कर सकते … Read more
कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं जो हजारों साल बाद भी खराब नहीं होते हैं। आप जानते ही होंगे कि शहद एक ऐसी चीज है जो हजारों साल बाद भी खराब नहीं होता है। लेकिन आज हम आपको एक नहीं बल्कि कई खाद्य पदार्थों के बारे में बताने जा रहे … Read more
स्वास्थ्य शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की सकारात्मक स्थिति है। जब हम खुद को शारीरिक रूप से स्वास्थ्य, बीमारी से मुक्त, संतुष्ट और सुरक्षित महसूस करते हैं तब हम सकारात्मक स्वास्थ्य (Positive health) की स्थिति में होते हैं। परिवार के सदस्यों, पड़ोसियों और दोस्तों के साथ हमारी घनिष्ठ और सामंजस्यपूर्ण बातचीत … Read more
अगर आप भी स्वास्थ्य के मद्देनजर लोगों की सेवा करना चाहते हैं, यदि आप योग शिक्षक के क्षेत्र में अपना करियर बनाना चाहते हैं, तो आप के लिए सरकारी और निजी क्षेत्र में रोजगार के कई अवसर हैं। प्रत्येक व्यक्ति योग के माध्यम से अपने जीवन में स्वस्थ रहना चाहता … Read more