मधुमेह क्या है? कैसे होता है? क्या लक्षण हैं? कैसे बचें?

मधुमेह क्या है? कैसे होता है? क्या लक्षण हैं? कैसे बचें?

इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन के आंकड़ों के मुताबिक दुनिया भर में 42.2 करोड़ लोग डायबिटीज के शिकार हैं। वहीं, सिर्फ भारत की ही बात करें तो साल 2010 में 3 करोड़ लोग Diabetes से पीड़ित थे। साल 2022 में ये आंकड़ा बढ़कर 7 करोड़ पहुंच गया था। एक अनुमान के मुताबिक साल 2025 तक डायबिटीज़ के ... Read more

योग क्या है और इसके क्या-क्या फायदे है? What is Yoga in Hindi

What is Yoga in Hindi

What is Yoga in Hindi: योग, सिर्फ आसन नहीं बल्कि एक ऐसी भारतीय संस्कृति है जो आपको शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखती है। ये भारतीय ज्ञान की पांच हजार साल पुरानी शैली है। इससे हमें कई बीमारियों से लड़ने की शक्ति मिलती है। अक्सर ज़िदंगी की रेस में आगे बढ़ने के चक्कर में ... Read more

आंखों के काले घेरे (Dark Circles) हटाने के घरेलू उपाय

How to Remove Dark Circles in Hindi

लोगो में अक्सर देखा जाता है की उनकी आँखों के निचे काले और डार्क सर्कल्स (Dark Circles) आ जाते है। जिसके कारण उनकी ख़ूबसूरती कम होने लगती है, और उनकी दिनचर्या में कमिया आने लगती है। हमारे चेहरे की असली सुंदरता हमारे आँखों से ही झलकती व नज़र आती है। आज के ज़माने में लड़का ... Read more

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